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Mousse au chocolat sans complexe

  • Photo du rédacteur: Maiolica
    Maiolica
  • 6 avr. 2018
  • 1 min de lecture

Voici deux variantes Healthy de la mousse au chocolat sans oeuf, sans lactose et sans sucre ajouté qui ressemblent,de par l'aspect, le goût et la gourmandise, à la recette traditionnelle.

Régalez- vous sans complexe avec ces deux mousses. Petite parenthèse Mesdames, présentez à vous hommes cette recette sans dévoiler les ingrédients et vous verrez qu'ils ne se rendrons compte de rien !

La première version vous donnera une mousse plus crémeuse et la seconde plus aérienne avec une pointe de sel.

Le Panier (pour 4 personnes)

Version 1:

  • Une tablette de 200g de chocolat noir (min 70% de cacao)

  • 1 tofu soyeux de 400g


Version 2:

  • Une tablette de 200g de chocolat noir (min 70% de cacao)

  • 1 boîte de pois chiches


A vous de cuisiner:

Version 1:

  • Dans un blender mettre le tofu soyeux et mixer pendant 2 min.

  • Faire fondre le chocolat au bain marie.

  • Ajouter le chocolat dans le blender progressivement tout en mixant. Bien laisser mélanger le tout pendant 2 min.

  • Réserver au frais une bonne heure avant de déguster.


Version 2:

  • Récupérer le jus des pois chiches et le monter en neige comme des blancs d'oeuf.

  • Faire fondre le chocolat au bain marie.

  • Incorporer progressivement le chocolat à la mousse obtenue à l'aide d'une maryse pour ne pas casser cette dernière.

  • Réserver au frais une bonne heure avant de déguster.


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